Psychologue à Bordeaux

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Présentation

Après plusieurs années comme psychologue du travail salarié, je me suis formé en Thérapies Cognitives et Comportementales pour réaliser des accompagnements individuels en cabinet libéral.J'interviens aussi dans les entreprises pour animer des ateliers et formations sur des thématiques de santé mentale et de qualité de vie au travail.

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À quoi vous attendre...

Mon approche thérapeutique est marquée par la coopération et la responsabilisation. Après s'être rencontrés et avoir exploré les besoins, nous prenons le temps de fixer des objectifs réalistes qui permettent d'imaginer les étapes nécessaires pour y parvenir. La thérapie se veut généralement brève et opérationnelle, avec des mises en application entre les séances. Je suis notamment influencé par les principes de la méditation de pleine conscience, de l'acceptation et l'engagement, avec une vision globale du soin : santé physique, alimentation, santé sociale et psychique.

Sujets d'expertise

Premier contact de 15min avant le rendez-vous

Je recommande un contact téléphonique ou visio avant le premier rendez-vous : pour voir si ces premiers échanges vous donnent envie d'aller plus loin, et pour que j'apprécie, selon votre situation, ma capacité à vous aider. Je peux ré-orienter votre demande vers un confrère ou une consoeur au besoin.Cliquez sur Calendly pour choisir un créneau.

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